Инструктор проведет вам подробный брифинг - расскажет о важных моментах, правилах безопасности, и о том, как нужно вести себя в воде - дышать, плавать и общаться знаками. Потом познакомит вас со снаряжением и поможет вам надеть его на поверхности в мелкой воде, будет вам во всем помогать и показывать, что и как нужно делать.
Вы научитесь дышать через регулятор, сначала опуская в воду только лицо, затем попробуете опуститься под воду на небольшую глубину.
Инструктор продемонстрирует вам несложные упражнения, которые вы попробуете повторить – надуть и сдуть жилет, прочистить маску, удалить воду из регулятора. У вас будет достаточно времени, чтобы полностью освоиться в воде.
И после этого вы сможете погрузиться вместе с инструктором в глубоком бассейне, поплавать и поиграть в подводные игры. Все время погружения инструктор будет находиться рядом с вами. Вам останется только расслабиться и наслаждаться ощущением невесомости.
Перед всем этим вы заполните медицинскую анкету и необходимые документы.